每月档案:2021年3月

为什么妈妈这么难?

如果你是妈妈,你可能会问自己“为什么是妈妈这么难?”如果你发现自己与成为现代妈妈的概念(和执行)挣扎,你并不孤单!作为一个新的妈妈是你将经历过的最大生活过渡之一。虽然它是美丽而有益的,但有时候它也是灾难性的。这似乎有点戏剧性,但如果你。

如何支持你的伴侣焦虑

如何支持你的伴侣与焦虑:5个试一试如果你从来没有焦虑,焦虑症,恐慌或担心过度挣扎,比它可能是具有挑战性的,你知道如何支持你的伴侣时,他们这样做。成为我生命中大多数人的Gad(广泛性焦虑症)的人,它可能会挑战了解。甚至能够从临床角度来理解GAD。